Le 21/07/2016 par Ismael DIAKITE

Une étude américaine démontre l’influence des gènes sur l’efficacité d’un régime.

Plusieurs alimentations ont été testées

MonCoachingMinceur insiste souvent sur l’individualisation d’un régime : ce qui marche pour quelqu’un ne marche pas forcément pour vous. Et une étude américaine va complètement dans ce sens ! Publiée sur le site Eurekalert et présentée lors de la conférence de l’Allied Genetics, elle montre que le régime pourrait varier en fonction des gènes de chaque individu.

Des chercheurs de l’Université de Caroline du Nord (États-Unis) ont analysé les effets de différents régimes alimentaires sur des souris (leurs profils génétiques sont proches de ceux des être humains). 4 souches de rongeurs ont été nourries pendant 6 mois avec les régimes suivants : cétogène, japonais, méditerranéen, occidental ainsi qu’un régime standard pour souris.

Personnalisez votre régime !

Le souris qui ont suivi le régime occidental ont été le plus touchées par des pathologies en rapport à l’obésité, comme l’augmentation du taux de cholestérol sanguin. Cependant, les causes de l’obésité n’étaient pas les mêmes selon les groupes (apport calorique, aliments…).

Pour les scientifiques, “l’étude a montré que l'impact de l'alimentation est probablement dépendante de la composition génétique de l'individu.” Il existerait donc des régimes alimentaires idéaux en fonction des personnes, vous devez donc personnalisez votre régime pour obtenir des résultats efficaces ! Le but final de cette étude est de mettre en place un test pouvant anticiper les effets d’un régime sur un individu. Ainsi, tout le monde pourrait avoir son propre régime en fonction de son profil génétique.  

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